Descrizione
L’autostima - ovvero l’amor proprio e il valore che ogni individuo attribuisce a se stesso - è tutto fuorché scontata.
Quante volte, guardandoci allo specchio, abbiamo avuto la sensazione di sentirci inadeguati, di non essere all’altezza delle nostre aspettative e di quelle degli altri?
Quante volte, davanti a un appuntamento importante per la nostra vita, quando eravamo vicini ad afferrare il successo, siamo stati bloccati dalla paura e ci siamo trincerati dietro un laconico: “È sempre la stessa storia: non ce la farò mai!”?
Basta farsi condizionare dalla paura e dalla disistima! Smettiamo di utilizzare scuse per alterare la realtà pensando di proteggerci!
In questo secondo libro, ti condurrò, attraverso esempi concreti, ad avere un mindset diverso.
Leggendo questo manuale potresti scoprire che la vita che stai vivendo non è altro che una somma di esperienze che stai evitando di vivere. Sconvolgente vero?
Il nostro dovere è vivere la vita che vogliamo: siamo gli unici a sapere cosa è giusto per noi.
Indice
Premessa - “A” come amor proprio - Crederci sempre - Bassa autostima e infelicità - Misurare l’autostima? Si può - Fai ciò che puoi, nel momento in cui sei, con ciò che hai - L’arte del rimandare - Tentate soluzioni fallimentari - L’autostima è la strada - Le trappole mentali - Autostima +++ - Mi lamento ergo sum - Inganno e autoinganno - La profezia che si autoavvera - Libera il cigno che è in te
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