La voce delle mie emozioni

Questo libro affronta il tema delle emozioni e dell’ansia nell’ambito della famiglia e della scuola. Imparare a riconoscere le emozioni, a saperle gestire è probabilmente uno degli aspetti più importanti nella relazione con se stessi e con gli altri, sia in ambito scolastico sia in ambito familiare e lavorativo. Le emozioni riguardano la nostra storia personale e ci accompagnano sempre e ovunque. Comprendere le emozioni, la loro natura e il loro evolversi aiuta a migliorare noi stessi e le relazioni con gli altri. Questo libro, curato da esperti del mondo della psicologia e della scuola, intende offrire una lettura multidisciplinare; è per questo che alla stesura hanno collaborato anche altri professionisti come la scrittrice Chiara Gamberale, l’attore e regista Edoardo Leo e la poetessa Donatella Bisutti. Il volume nasce dalla volontà e dall’impegno dell’AIED (Associazione Italiana Educazione Demografica) di Roma, che da anni aiuta – attraverso i servizi medici e psicologici – gli adolescenti, i giovani adulti e le loro famiglie.

Introduzione - Prefazione - PARTE PRIMA: ANSIA ED EMOZIONI - 1. Le emozioni - 2. L’ansia e i suoi risvolti psicologici e sociali - Bibliografia della parte prima - PARTE SECONDA: EMOZIONI, DISAGIO E BENESSERE IN ETÀ EVOLUTIVA - 3. Rabbia, tristezza e passività: comprendere queste tre emozioni - 4. Adolescenza vagabonda tra ansie scolastiche e sociali - 5. A scuola di empatia e prosocialità - 6. Mindfulness in età evolutiva: stare ed essere in classe - PARTE TERZA: CULTURA ED EMOZIONI - 7. Le emozioni della poesia - 8. Letteratura ed emozioni - 9. Cinema ed emozioni - PARTE QUARTA: TECNOLOGIA, CONSAPEVOLEZZA E COMPETENZE EMOTIVE - 10. La scuola che emoziona - 11. La società del digitale - 12. L’utilizzo della rete da parte dei giovani: dall’espressione emotiva alle nuove forme di dipendenza - Conclusioni - Chi siamo - Pagine dell'AIED

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